外阴萎缩宜多食用的食物有芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、猪胰、桃子、荔枝、鸡血。平时注意休息，多食蔬果，多参加体育锻炼。要经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用女性护理液作日常保养，清洗外

外阴萎缩是外阴白斑的一种，外阴白斑是外阴营养不良引起的，是更年期女性比较多见的疾病，这种病不是疑难杂症，虽然在治疗上有一定的难度，但是只要采用规范有效的治疗方法都是可以治疗好的。

有提早进入更年期的症状，比如莫名烦燥、潮热出汗或月经失调等现象，则说明是早更现象，需要到医院检查及对症调理。如果进一步发展成绝经，则也会慢慢出现外阴不同程度的萎缩现象的。

宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。注意外阴局部的卫生，注意内衣内裤要穿棉质的，要稍微宽松通气，适当运动锻炼，增强体质。

平时要注意保持外阴清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，如有宫颈炎或阴道炎，应及早治疗，以减少白带对外阴皮肤的刺激。由于外阴瘙痒是外阴白斑的一大症状，很多会忍不住用手去抓挠。对此，医院专家表示，患

中老年女性多吃一些促进雌激素生长的食物，比如猪蹄都黄豆，在市场上买来新鲜的猪蹄，清洗干净，切成小块，在把红豆用冷水泡开，火炖三个小时，经常吃。多吃一点水果蔬菜。

萎缩型外阴白斑是外阴形态变化较大、伤害影响较大的一种类型，其外阴皮肤干燥变薄、弹性下降、阴蒂、大小阴唇出现萎缩，萎缩严重的，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难，对女性的身心危害极大。二氧化碳激

外阴萎缩多是由外阴白斑引起，外阴白斑医学上称为外阴营养不良。治疗一切使白带增多的疾患，如阴道炎，盆腔炎，子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍而发生炎症。外阴萎缩主要原因有激素水平降低，炎症刺激等情

外阴萎缩检查前需注意避开月经期，一般建议在月经结束后7天道10天内进行检查，为确保检查效果，女性应选择适当的时间；检查前还应注意做好阴部清洁护理，保证阴部清洁干爽。

外阴萎缩多是由外阴白斑引起，外阴白斑医学上称为外阴营养不良。该病是由于外阴皮下微循环障碍，代谢功能失调，皮下组织的营养供给通路受损，组织的营养供给障碍，引起皮肤组织的生长紊乱，外阴部皮肤以及粘膜出现