见红且宫缩十分钟一次，是已经进入产程。应及时带好产妇和婴儿所用的物品去医院待产。一般在见红24小时-48小时内，胎儿会分娩。出现规律的宫缩，宫缩越来越强烈，也是分娩的征兆。如果出现破水，也是分娩的征兆。应

当宫缩压到100以后，就是有效宫缩了，就是快要分娩了，不少女性在生孩子之前，会出现羊水破裂的情况，下体会有很多分泌物流出，而且有的女性生孩子之前会有阴道见红的情况，会出现血样的分泌物，出现这种情况，最好

孕36周宫缩不可以保胎是因为怀孕36周早产属于晚期早产儿，早产儿本身的生存能力已经非常好，而且即使36周出现宫缩，如果宫颈不成熟，短时间内胎儿也不会娩出，到37周已经是足月妊娠。

假宫缩特点就是宫缩持续的时间短，小于30秒，而且持续的时间不恒定，宫缩间隔的时间较长，而且宫缩没有规律，每次宫缩的强度一样，不会增加。真正有效的宫缩是有规律的，而且每次子宫收缩的强度会逐渐增强，每次收

在生产完孩子之后，出现子宫收缩疼痛感是正常的生理现象。用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，喝热红糖水，产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，深呼吸消除产妇紧张心理。产后出现子宫收缩痛，这是个正常现象，可能

假宫缩是不规律的疼痛，而真正的宫缩是有节奏和规律的，应该定期去做产检看一下宝宝现在入盆儿的情况，平时精神压力，不要过大多注意休息，保持睡眠，不要熬夜，更不要在怀孕末期有性生活。

达到足月后可以通过生理的方法促进子宫收缩，促进宝宝出生，期间可以适量的吃山楂，山楂具有促进子宫收缩的作用，能让胎儿快速娩出。也可以适量的吃甜食，比如蛋糕、巧克力等食物能增加胎儿兴奋性，引起胎儿的胎动

规律宫缩的表现主要是：宫缩持续和间歇的时间比较具有规律性，一般出现间隔不到10分钟，持续20-30秒左右的子宫收缩后就意味着出现了规律宫缩。随着产程的进展，宫缩持续的时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。在子宫

临产宫缩的症状侧位躺着比较好，如果感觉侧躺困难，也可以平躺或者趴卧也可以适当的下地走动。在临产前可以多吃一些温和性，易消化，还有营养丰富以及提高机体免疫力的食物，促进体内营养充分，有利于生产。

让孕妇服用或点滴催产素，可以促进加快宫缩，进而实现分娩。可以起到刺激妇女子宫收缩功能的食物有山楂和山楂制品，蜂蜜、巧克力，可以适量进食。乳房按摩可以促进催生素的合成和分泌，从而可以很好的加快宫缩。