做有氧运动有助于改善勃起功能障碍。有氧运动包括散步、快走、跑步、登山、游泳、球类运动、武术等，可促进全身健康，并改善血流量。还有瑜伽，瑜伽能改善前列腺健康，有利于生殖器官血液畅通，并提高性欲，进而促

白天勃起困难勃起不坚要对情况进行评估来治疗，一度和二度勃起功能障碍勉强能够完成性生活，可以通过体育锻炼和饮食调理，慢慢的增加阴茎勃起的硬度。三度和四度勃起障碍比较严重，可以上医院做阴茎彩超、阴茎海绵

一勃起就流出前列腺液，需要考虑与前列腺炎有关系。前列腺炎病人是因为炎症刺激会导致前列腺腺体分泌比较多的前列腺液，所以当出现勃起的诱因后就会出现流出前列腺液的情况。除了有这种临床症状之外，还需要观察病

前列腺炎夜里老是炎症造成前列腺静脉丛栓塞，妨碍深静脉的回流而致阴茎坚挺不衰。可以对阴茎进行冷敷或冰敷，也可一施行冷盐水灌肠、静脉输液与抗凝疗法，要避免刺激性食物，禁烟忌酒，注意保暖。

男性出现阴茎勃起障碍，需要规律生活，保证睡眠充足，改正手淫的坏习惯，对于促进恢复有很大作用。在饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣的食物，注意适当的锻炼可以增强身体的抵抗力。

勃起功能障碍首先分清是器质性的，还是功能性的，需要做一些必要的检查，如内分泌，阴茎硬度测量，阴茎多普勒检查等。如果是功能性的，心理疏导，配合口服疏肝解郁的药物治疗。

前列腺炎是否影响勃起与前列腺炎程度有关。轻度前列腺炎或者病程比较短的前列腺炎，一般不会影响勃起。对于长期久治不愈，效果不好的前列腺炎，会导致出现严重的精神心理负担，导致焦虑、紧张、睡眠不好，会导致勃

阴茎勃起太久睾丸痛可能是因为前列腺炎或者是精索静脉曲张所导致的。前列腺炎指的是前列腺腺体的炎症。精索静脉曲张指的是精索内的静脉迂曲扩张。可以及时到医院去做一个尿常规，前列腺液常规，阴囊彩超检查来明确

心理性勃起障碍说属于功能性的，功能性的又称为心理因素，如长期手淫造成心理负担，与配偶日常关系不协调、性刺激不适当或不充分、不良性经历，性生活环境不良等因素均可引发。器质性的因素多见于阴茎发育的异常，

造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤；内分泌疾患、慢性病和长期服药物；前列腺炎疾病；阴茎硬结病；精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。及时到医院就诊，可