强直性脊柱炎AS引起的驼背畸形是一种较常见的脊柱疾患，手术矫形是唯一有效的治疗方法。手术方法的发展反映了治疗水平。对脊柱后凸矫正的手术方式主要分单纯附件截骨术，椎弓椎体截骨术。当前对多平面椎弓椎体截骨

矫正驼背需要半年。矫正驼背需要多久和驼背程度、个人身体状况、矫正力度以及决心等因素有关。对于轻微驼背可以通过日常活动和姿势习惯来进行矫正，在平常的时候不要伏案工作，需要睡硬板床并尽量仰卧。

关键是要保持脊柱挺直或的稍微后仰的睡姿。这也可能是最近讨论得比较多的无枕睡眠的原因、为了更好地纠正驼背，建议开始采用下面这种无枕平躺的方式睡觉，坚持约两个月左右。同时一定要重视自身的感受，感觉不适时

驼背是先天发育的问题。没精神是缺钙导致的。缺钙常见的症状主要会表现为腿没有力气，严重情况下会导致出现有腿抽筋，通常在睡眠的过程中经常会发生。也会导致出现有夜间盗汗，身体酸软无力，精神差和腿部疼痛等症

健身，包括力量训练和拉伸。矫正驼背关键是增加背部肌肉力量，骨盆倾斜、含胸这些相关问题都要一并解决，体姿才真正挺拔好看。走姿、站姿、坐姿和发力习惯的自我纠正和保持。矫正时期培养自我关注意识，形成自然提

驼背矫正器的价格，大概在200元-300元，主要适用于青少年习惯性驼背，以纠正不良姿势，保持脊柱正确的生理曲线，预防加重。另外，慢性腰腿疼痛、脊柱后凸畸形以及腰椎间盘切除术后和脊柱融合术后，也可以使用。

驼背睡觉可以进行平躺，可以在床两边安插一个防滑梯，晚上睡觉的时候选择硬板床，避免睡软床，以免造成脊椎变形。治疗期间应该让孩子多参加一些体育锻炼，及时增强身体的抵抗力，平时一定要保持良好的站姿坐姿，每

驼背成年后是能够矫正的。成年人驼背可以通过功能锻炼以及佩戴相关支具的方式来获得明显的缓解。比如可以做引体向上、俯卧撑或者是平板支撑架的锻炼。还可以练习瑜伽或者是体育舞蹈，通过这种方式就能够使身姿变得

多数人的驼背，是习惯不好导致的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。要消除驼背，平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，多见于年老脊椎变形，坐立姿势不正等疾病，驼背能够被纠正称活动性驼背，不能够被纠正称固定性驼背。