指导意见：你好，根据你的描述你这种情况建议你平时注意坐姿，睡觉硬板床，可以适当活动，注意劳逸结合，如果不适严重可以用牵引的方式改善下，饮食清淡，希望你状态越来越好

你好，根据你的描述。建议你去医院拍个胸椎的x片光片，看脊椎有否畸形？也可能是生活及习惯造成的。看内科和外科都可以。

指导意见：平时姿势不对可以引起脊柱变形，从而导致驼背，可以通过自身注意，时间短的话调整坐姿及走路姿势来纠正一些，时间长了就不容易纠正了。

指导意见：你好，你说的情况是外伤劳累导致，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，中药外敷，推拿，针刀，服用中药，病情巩固后练习太极拳，小燕飞等锻炼，身体一般就会没事。你说的手术治疗还是

指导意见：你好，看了你的情况叙述，你孩子的脊柱侧弯病情的治疗，要根据侧弯的具体情况才能决定的，如果侧弯不是很严重，最好不要让孩子再玩电脑了，使用背背佳矫正治疗，如果脊柱侧弯严重，保守治疗没有效果，最

指导意见：你好，你说的这种情况可能是腰肌劳损。推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸，也可口服舒筋活血的药物。避免久坐，久站。避免弯腰活动或者从事重体力活动。

指导意见：你好，先去医院让医生检查一下脊柱有没有问题。没有问题，平时坐，站，都要注意姿势，可以戴矫正器帮助固定一下。

问题分析：这种情况就是一种习惯，影响了腰椎的结构，这种情况时间久了容易出现腰椎病变，腰椎骨性结构改变，意见建议：目前要养成良好的坐姿习惯，要尽量的多参加体育锻炼，促进腰部肌肉拉伸，预防腰椎病，

指导意见：你好，小关节活动关节发出的声音多数是腱鞘炎造成的，肩关节发出声响多处是骨头和关节面发生磨损造成的，多数是关节面不平造成的，严重时做一下关节的核磁检查一下。

指导意见：你好很高兴为你解答，这种情况和腰什么的关系不大，晚上抽筋考虑是缺钙引起的，补充钙剂时加服维生素D一起服，促进钙吸收。