有问必答 > 外科 > 腰部酸痛
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性别：男年龄：24岁标签： 发困 睡眠
指导意见：你好，考虑植物神经功能紊乱。建议缓解精神压力，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，适当运动如快走，慢跑，打太极，跳舞等。要劳逸结合。可以口服调节植物神经功能的药物。主要还是自己调节，改变不
回复医生：张世英
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性别：男年龄：43岁标签： 腰背酸痛 睡眠
指导意见：关于腰痛，你应该进行一下腰部肌肉的锻炼，比如说趴在床上小燕飞，或者是用脚后跟双肘和头支撑 顶起 屁股和腰部，还有 最简单的就是到着走
回复医生：冬雪峰
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性别：女年龄：25岁标签：
问题分析：根据你的描述，出现的症状可能是由于长期保持某一个姿势而引起的肌肉发生劳损而出现的酸痛等不适。意见建议：建议忌长时间的坐着，防止加重症状。每过一段时间进行放松。可配合按摩，针灸，康复等方法促
回复医生：孟宝龙
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可通过按摩方向、按摩方式及按摩腰部穴位来减轻腰部疼痛，腰部疼痛的发[详细]
如果是长时间的久了出现了腰疼的症状，可以改变生活习惯，加强腰背肌锻[详细]
腰肌劳损、腰椎椎管狭窄等都会引起腰部僵硬疼痛的症状。1、腰肌劳损腰肌[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
