要缩小乳晕，可以用漂白手术的方法改善，也可以选择微针的方法。乳晕发黑的症状可能是经常摩擦引起的，也可能是体内黑色素增加引起的，但也不排除是色素沉着原因的可能性。通过冲洗微针和红色手术可以改善。但是，如果选择乳晕缩小手术，则有可能导致乳头乳晕坏死、皮肤坏死、血中、脂肪坏死、瘢痕增生等风险，因此在进行手术之前爱美者要进行相关的身体检查。建议手术后，避免过早沾水，选择透气性好的棉内衣，避免局部出汗，伤口引起感染增加的概率。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。
选择乳晕缩小手术，有缩小乳晕的效果。乳晕缩小手术在手术切除过大部分的乳晕组织，使之与乳房大小相称且平滑对称。乳晕缩小手术通常在局部麻醉的状态下进行。女性怀孕生孩子后，乳晕变大变黑，乳晕先天性大，形状不对称等，可以通过乳晕缩小到手术得到改善。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构。术后注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。
乳晕可以选择环状切除手术变小，在手术时需要让技术比较熟练的医生进行操作。环状切除手术通常就是将乳晕外侧的环状面积切除掉，然后用线缝合起来，通常缩小乳晕的效果相对来说是比较好的，但是任何的手术都有一定的风险性，如果医生操作不当有可能会影响到乳晕的形状，因此还需要让技术熟练的医生操作。手术后要注意饮食清淡，最好不要吃一些具有刺激性的食物，以免影响到术后的恢复。
一般做缩小乳晕手术可以缩小乳晕，但是要选择技术娴熟的医师操作。做乳晕缩小手术的时候会在局部麻醉，然后利用环状切除的方法，将乳晕部位外侧的面积去除一部分，再将切口缝合，从而达到缩小乳晕的效果。做手术的时候要选择技术娴熟的医生操作，不但可以降低手术中出现的风险，还可以提高手术后的成功几率。做完手术以后尽量避免伤口部位沾水，需要按照医生的嘱咐到医院复诊，以免对手术后的恢复造成不良影响。
缩小乳晕可以采取激光的方法治疗，也可以通过手术的方法治疗。乳晕出现变大，有可能是先天性家族遗传引起的，也可能是不良的习惯造成的，并不会出现有其他的副作用，如果想要改善，可以选择激光的方法调整，严重时需要手术切除，但是手术的创伤比较大，一定要做好护理措施，还要加强营养的补充，促进伤口的愈合。日常家庭更换看见的内衣，避免胸部受到摩擦或者是受到压迫保持良好的心情，定期到医院复查。
乳晕缩小一周不能喝酒，一定要注意，以免造成不必要的麻烦。乳头缩小术属于临床上比较常见的微创手术，在手术之后恢复较快。但是如果过早的饮酒，则有可能会导致局部血管扩张。会对于局部的恢复造成影响，甚至有可能会导致感染等不良反应，所以不可以过早喝酒。建议：在治疗之后，一定要注意保持饮食上的清淡，不能吃太过于辛辣的刺激性大的食物，比方说辣椒或者是海鲜。这会严重导致影响患者自身恢复情况。
