一般情况下，3岁小儿滑膜炎不疼不严重，具体内容如下：
对于3岁的孩子来说，出现了没有任何的痛楚，属于轻度的滑膜炎，可以采取一些保守的方法，比如在局部进行热敷，或者配合一些按摩或者针灸。因为每个小孩的体质都不一样，所以要在选择合适的方法时，最好去三甲的医院做一下全面的体检，根据医生的诊断和自身的情况来决定，只有在最短的时间内，才能让宝宝恢复健康。
要疼2天左右，在治疗创伤性病症的时候，选择用艾针或者按摩的方法来进行治疗，一般的病人在得了滑膜炎以后，只要及时的治疗大约在五周到六周左右的时间，就可以慢慢恢复好。
膝盖滑膜炎疼贴伤湿止疼膏药有用的。
伤湿止痛膏是一种外用药物，可用于治疗肌肉疼痛、关节肿痛、类风湿性关节炎等。并能起到祛风除湿、活血止痛的作用。这种药膏不宜广泛使用，否则可能出现过敏反应。膝盖滑膜炎也可以用祛湿止痛的药膏治疗，这样外用的药膏就可以渗透到皮肤里，起到止痛消炎，活血化瘀的作用，而且药膏还可以刺激的神经末梢。可以促进血液循环。膝关节滑膜炎后，除了治疗外，还要进行适当的体育锻炼，但也要避免长时间剧烈运动。
通常来说，滑膜炎不疼就是肿可能是运动创伤、受凉等原因导致的。
膝关节容易发生滑膜，与继发的滑膜炎与继发的关节炎、半月板损伤等有很大的区别，经常会出现“不痛就是肿胀”的现象，可能是运动创伤、受凉等因素导致的，同时还会导致关节肿胀。这种情况一般是一过性的，只要经过适当的休息就可以痊愈，如果不能消除，可以口服一些非甾体类的抗炎止痛药物。
一般情况下，滑膜炎一般侵犯关节，以髋膝踝等大关节为主，或者是只有关节的骨质旁边才有滑膜。
滑膜是关节内面广泛分部的，一层薄薄的具有丰富血运的膜状物。因此，有关节囊的部位都会有滑膜，任何部位发生滑膜炎都会导致该处发生疼痛。滑膜炎常发生于膝关节。一般滑膜炎是可以通过保守的药物治疗来恢复的，如果说病人的滑膜炎症状比较重，可以考虑微创的关节镜手术治疗。