调节白癜风心情上面一定是要放松的，不要紧张不要担心。可以旅游散散心，白癜风要注意减少污染食品的摄入，减少有害气体的吸入，注意劳动防护，可以适当的到室外去运动，保持愉快的心情。
白癜风的治疗是一个长期的过程，首先要有良好的心态，理智对待自己的病情，不能心急也不能焦虑。严格按照医生的要求治疗。其实白癜风饮食也是一个重要的方面，不良的饮食习惯会影响白癜风的治疗和发展。及时在正规医院检查，白癜风早期是好治疗的，由于早期皮肤中黑色素并没有完全消失。
白癜风治疗目前方法非常多，治疗有效率也比过去提高很多，总有效率能够达到70％。可以口服一些调节免疫的药物，如果白癜风发展很快，可能就要用激素类药物，可以做光疗，比如窄谱UVB、宽谱UVB，还可以结合光敏剂做PDT治疗。
白癜风好了斑秃不一定能好。
白癜风在是生活中发病率是比较高的，白癜风这种疾病本身不会造成斑秃的出现，如果自己的白癜风治疗好的话，头发就会长出来，而如果是属于斑秃疾病的话，则需要治疗才会有缓解的效果，治疗斑秃的话，则需要根据个人的实际情况进行治疗。
建议:大部分的斑秃是可以治愈的，所以斑秃患者，首先要保持乐观的心态，平和的情绪，平时也要注意饮食结构，要保证蛋白质的摄入，另外不要用肥皂洗头，因为肥皂里的碱性物质会影响头发的生长。
白癜风不要吃一些卤的食物以及辛辣刺激的食物，平时多吃新鲜的蔬菜水果，和含有黑色素的，黑豆，黑芝麻等，这些对您皮肤才会有好处，还要禁用维生素C药物或含维c的食物。
患有白癜风的求美者，纳米准分子激光就可以去除皮肤上的白癜风。在白癜风的治疗上，运用都是目前比较先进的仪器。纳米准分子激光的优点是安全、直奔病灶也不会带来损失，健康皮肤不会有损伤，其次主要适用范围也比较广。纳米准分子激光治疗时间短，比传统仪器缩短了大概有三到五倍左右。相对白癜风的作用也很大，传统治疗比激光的周期长，有时需要接受30-50次光疗才能恢复好。建议在专业的医美机构完成治疗之后，求美者十分注意不能将有刺激的液体抹在皮肤上，要时刻观察自身状况。
