减肥期间偶尔的暴饮暴食，对减肥有一定影响，但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好，但容易诱发食道炎，反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些，但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻，减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意，过度节食，容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清，瘦肉等食品，避免过度饥饿，有预防暴饮暴食的作用。
暴食催吐导致胃胀需要去医院做胃镜检查，看是哪种胃病导致的，查清后针对性治疗，或直接看中医调理治疗，经常或长期性的暴饮暴食，容易导致胃病。轻则患胃炎，重则可导致消化性溃疡。由于长期性暴饮暴食，使脾胃的消化功能减弱，也易导致营养不良、机体免疫力下降，引起幽门螺杆菌的感染。
在这一时期，需要做好卵巢保养，女性可以服用胶囊，进行调理，适当的活动，保证睡眠，多吃豆制品那饮食，能够改善更年期的不适。在这一时期，需要调节好心态，改变饮食结构，多吃豆制品的饮食，经常喝豆浆，每天喝大麦茶水，能够减轻更年期的不适。
催吐减肥危害可能会导致患上胃部疾病，可以选择光纤溶脂的方法减肥。催吐减肥会引起肠胃消化不良，影响到身体的健康。光纤溶脂减肥属于比较常见的一种微创美容手段，利用等离子的热量将脂肪液化，通过自身的新陈代谢排出体外，达到减肥的目的。平常要改掉不良的饮食习惯，多做些运动锻炼。
胃难受强行催吐不可以，如果出现胃部不适、有反呕等不适的表现，应考虑是由于胃部有积压食，食物不消化造成的。呕吐的时候胃内会觉得舒服一些。如果胃不舒服，可以考虑是慢性胃炎，胃溃疡，或是食用了一些刺激性的食品，这些都不需要催吐，需要在确定了原因后，服用一些对症的药物。避免强迫呕吐，对胃粘膜造成更大的伤害。
如果胃难受的情况比较严重，建议及时前往医院就诊治疗。
儿童神经性贪食症的暴食后清除行为通常包括催吐或者自发呕吐等的方式，有的甚至还使用泻药和利尿剂等，反复性的暴食和清除行为，会加重肠胃的负担，引发肠胃方面的疾病，需要及时的就医检查并进行治疗，通过诱导的方式养成良好的饮食习惯，多运动多吃一些易于消化的食物，可以在医生的指导下，服用一些助于消化的药物，减轻肠胃的损伤。
