孕11周严重便秘可以多吃一些新鲜的蔬菜和一些应季的水果，另外也可以多吃一些粗纤维的食物，多喝温水，适当运动运动。也可以喝一些酸奶、蜂蜜水来缓解一下。如果必须用药物，可以选择开塞露。
7天没大便，如果孩子有便感便不出来。可以给孩子用一支药物从肛门上一支后等5分钟再让孩子大便，孩子就能便出来了，平时要给孩子多喝水，多食用高纤维的食物，多吃水果，也可用国药的益生菌来调节肠道。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
一般来说，宝宝便秘可以多喝水，多摄入膳食纤维，具体如下：
通常情况下，宝宝便秘大多与饮食结构有关。可以增加宝宝的饮水量，多给宝宝吃富含膳食纤维的食物。此外，还应改变宝宝的排便习惯，养成定时解大便的习惯。必要时可以给宝宝吃蒲地蓝、蓝芩口服液等药物进行治疗。
在治疗期间，注意休息，保证良好的睡眠，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，保证营养。
宝宝严重便秘建议挂儿科或者消化科就诊。
因为便秘是消化系统疾病，便秘临床上主要是粪便干燥坚硬，排出困难，排便次数减少为主要症状。有时候因为粪便过于干燥和坚硬，排除困难导致肛门肛裂，引起出血。这种情况下大便上面可以看到有少量的鲜血或者粘液。对于严重便秘的宝宝，有可能会影响食欲，时间长就会引起营养不良，反而会更加重便秘的情况。