如果只是吃了点东西就觉得肚子胀的话，可以做一下顺时针的按摩，也可以做热敷。躺着的时候，把热毛巾贴在自己的小腹上，可以让胃部的气体迅速的排出，从而减轻疼痛。也可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片。
日常生活中要注意合理的膳食搭配，少吃多餐，避免生气的食物，避免引起疾病的进一步恶化。进食时要注意咀嚼，以促进食物的消化和吸收。
近总是莫名的紧张控制不住情绪主要存在焦虑紧张情绪，平时可以积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。
小阴唇如果没有皱褶，比较饱满也是正常的结构女性正处于青春期，是内分泌最旺盛的时候，时期女性的生殖器官发育好，无论大、小阴唇都会变得肥厚而且有色素沉着，平常多注意阴部清洁卫生，因为年龄比较小，可能皮肤比较丰盈。所以小阴唇没有出现皱褶，也是正常的生理现象。一般经过程经带胎产，有软产道损伤，大小阴唇容易出现皱褶。一般少女可以是饱满的。
传染性软疣可通过手术治疗、物理治疗等方法控制住。
比如手术治疗就是用钳子夹钳或外科手术去除疣体，但要考虑是否存在感染的危险。进行物理治疗，就可通过冷冻、激光、电凝、微波等治疗方法，主要用于治疗的疣比较集中，或数量较多的情况，治疗期间注意避免抓挠、挤压患处。
怀孕三个月肚子咕咕叫通常是由于肠蠕动增加引起的。怀孕初期，孕妇由于体内激素水平的改变，孕激素会影响肠蠕动，导致肠蠕动减慢，产生肠胀气，在肠道蠕动的时候，肠内容物和肠道气体发生碰撞，就会发出咕咕叫的声音。孕妇一般会出现恶心、呕吐、全身倦怠无力、饮食口味的改变等，一般无需特殊处理。可以通过少吃多餐，吃含有高膳食纤维的食物，可以减轻症状。
