夏天由于气温比较高,因此一定是比其它季节容易出汗的。此外有部分人群由于新陈代谢比较旺盛,运动量比较大,因此夏天出汗会更多一些,例如年轻的男性,青少年,包括儿童等。夏天容易出汗也与每个人身体上的汗腺的数量和分布位置不同有关。另外吸烟饮酒,吃辛辣刺激的食物,熬夜,情绪亢奋暴躁都有可能导致更容易出汗。
看看有无肥胖及气虚引起的多汗的情况的,有无胸闷心悸心动过速的甲状腺功能亢进症的情况的,有无其他不适的症状的,需要注意不要辛辣刺激及油腻饮食,清淡饮食多吃水果蔬菜需要注意配合适量运动,必要时配合药物益气固表止汗。
一般情况下,夏天宝宝怕热要注意降温。
保持适度的环境温度在22~24℃,在适应的环境下,婴儿的产热以及散热功能达到平衡就不容易出汗,不容易得湿疹。婴儿体表面积较大,容易丢失水分。可以适当添加清淡的菜汤或者饮用淡盐水,避免水分丢失过多,防止孩子出汗过多,多吃水果蔬菜蛋白以及高热量的食物,减少脂肪摄入,减少食物热。
一般情况下,宝宝吃母乳满头大汗,可能是体温调节中枢发育不成熟、母乳量不足、缺乏维生素D或钙等原因引起的。
1.体温调节中枢发育不成熟:宝宝自身代谢能力强,体内体温调控中心尚未发育成熟,因此会出现进食期间体内的温度偏高,或是衣服过多,会出现宝宝进食时出现的满头汗水。
2.母乳量不足:如果母亲母乳不充足,乳汁排不顺畅,就可能导致宝宝要费很大的劲来吃奶,在吃奶的过程中可能会耗费大量的精力,导致宝宝会出一身冷汗。
3.缺乏维生素D或钙:如果身体缺乏维生素D或钙,可能会导致宝宝在母乳的时候出汗、夜间睡眠不稳、夜间频繁醒来、枕秃等症状。
晚上出汗可能是脾虚,或者是肠胃功能性紊乱,出现消化不好的问题,到医院及时做一个针对性的微量元素检测,然后再及时补充营养物质,以后需要注意孩子的卫生干净,注意合理喂养孩子。
是出汗过多滋生真菌引起的皮肤反应。用抗真菌药膏,保持局部的干燥清洁。不要食用辛辣刺激的食物。不要用过热的水清洗。注意加强营养,宜食含有丰富营养,多食易消化的食物。