怎么变黑呢
头发变黄、变白与年龄有关，人的身体会衰老，头发也会随之衰老。毛囊衰老后，会产生大量的黑色素，从而导致阴毛变黄、变白。如果是在临床上出现了发黄、变白的症状，就很难再变黑了。主要是随着年纪的增长，头发也会越来越老化，想要重新变成黑色是非常困难的，所以平时要注意外阴的局部保养，避免局部的毛囊发炎，出现红、肿、热、痛等不良临床表现，因此要注意外阴的局部护理，一天一次。
如果阴毛变成黄色，多考虑是营养不良，体内维生素缺乏，微量元素缺乏的原因所导致的，平时加强营养，多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，保持心情舒畅，规律作息，注意阴部的卫生。
由于铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基础物质，如果缺少了矿物质，就会导致头发提前发黄。
黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等都是比较常见的食物。建议患者要注意避免吃葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物，避免油腻、燥热的食物，如肥肉、油炸食物等，避免吃高糖、高脂肪的食物。
考虑有些精囊炎，平时有没有频繁手淫呢，如果有频繁手淫容易引起，对怀孕倒影响不大，精子正常的颜色就是微黄的，如果性生活时间比较长，颜色就是淡黄，如果，性生活时间比较短，频率比较大，精液的颜色应该是无色的得像水一样。
正常情况下，白带应该是白色或者透明的无气味液体，而白带变多、变黄可能是阴道炎、宫颈炎等疾病导致的。
如果患有阴道炎、宫颈炎等疾病，通常都会导致生殖器官内的腺体分泌过多的分泌物，从而导致白带变多、变黄。建议按医嘱使用药物进行治疗，阴道炎患者可以按医嘱使用甲硝唑栓、甲硝唑氯己定洗剂、复方克霉唑溶液等药物；宫颈炎患者可以按医嘱使用氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等药物。
如果出现了皮肤全身都呈黄色的话，可以到医院的消化内科进行检查，考虑多数是由于肝胆功能出现异常，可以通过相关检查来进行确诊。也有可能是休息不够和营养方面上的不足。
