出现疲劳嗜睡、记忆力减退的症状后，首先要明确病因，疾病上可能是甲减导致的，需要去医院进行甲状腺功能检测，明确诊断，对症治疗。
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足，所致机体代谢降低和交感神经兴奋性下降的一种疾病。
在治疗上，早期轻型病例以口服甲状腺素为主，定期检测甲状腺功能，维持体内甲状腺激素在正常值范围；中、晚期重型病例除口服甲状腺素外，还需对症治疗，如给氧、输液、控制感染、控制心力衰竭等。
意见建议：引起记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足,缺少运动,缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因.长期过分地焦虑,忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因.这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构的损害改变,所以是功能性的,暂时性的,可逆的.
所以,注意生活规律,劳逸结合,精神放松,远离烟酒,加强体质锻炼,多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。
你的情况建议你积极营养和休息，再服用脑灵素来进行治疗，如有什么不明白的地方，欢迎你再继续进行咨询，我会密切关注你的问题的。
病情分析：这种情况以般的情况是以有脑供血不足、血脂高、颈椎疾病等情况引起的。
意见建议：一般的情况采用中药、针灸等治疗。血脂高需要降血脂的治疗。
生活调理：需要饮食清淡，不要劳累等。
