手脚冰凉怎么处理

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
手脚冰凉怎么处理
医生回答共17条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张娜 主治医师 山西省中医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病;妇科病
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问题分析: 每天泡脚这样个也是很有效的方法。 进行有氧运动多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动,另外慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环。穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适,还能吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。
意见建议:进补热量食物天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。多吃性温热的活血食物,北方冬季寒冷,能补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;并且要尽量少吃寒性水果,如梨、荸荠等。另外要要提醒的是,平时不要要吸烟,尽量避免摄入过多含咖啡因的食物,如:咖啡、浓茶、能乐等等。
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李姝凤 河北省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉
意见建议:1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
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王伟平 梅州市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,心血管,妇科
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问题分析: 你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状
意见建议:一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
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孙华艳 医生会员 河北省儿童医院儿科 三级甲等
擅长:小儿感冒 手足口病 厌食症
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问题分析: 手脚冰凉的原因要中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的,
意见建议:要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理,可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。
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刘志云 医生会员 瑞金市人民医院中医科 二级甲等
擅长:鼻渊 肝胆湿热
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问题分析: 中医认为是肾阳虚,肾阳虚易导致神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或痛经。
意见建议:建议到当地正规医院中医科就诊,明确诊断积极治疗。
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高国绵 威县张营乡邵梁庄二村卫生室其他 一级丙等
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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问题分析: 你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。
意见建议:西洋参泡水饮用。第二;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环。第三;吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
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刘银平 北塘瞳乡公村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
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问题分析: 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
意见建议:需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等.
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张乾龙 后麻固卫生所内科 一级丙等
擅长:淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表...
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问题分析: 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。
意见建议:一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查
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王青云 威县章台镇南镇村卫生室外科 一级丙等
擅长:结石科
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问题分析: 手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成营养不良的冰凉,
意见建议:建议服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。
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朱俊宁 威县中医院1内科 二级
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
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问题分析: 考虑肾虚、血气不运和心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位所导致的手脚冰凉。
意见建议:建议使用药物有右归丸、金匮肾气丸等进行调理。平时要养成良好的生活习惯,规律的生活作息,有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气,少吃过度辛辣的食品。
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祝刚 济南中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉
意见建议:泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.
有氧运动
慢跑,快步走,跳绳,跳迪斯科,打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用.
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王冠杰 山西中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 1632
问题分析: 你好,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查
意见建议:这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉.建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.
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张霞 齐鲁医院内科
擅长:心脑血管疾病
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问题分析: 你好,一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主
意见建议:也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒、痛经等其他症状。经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康!
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安世亮 石家庄市健民门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 59109
问题分析: 饮食没有节制,长期生活不规律,运动量太少,体力劳动过重等都会造成手脚冰凉。
意见建议:建议您心情愉快,性格开朗,多运动,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,使得皮肤红润,面有光泽。
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郑端军 乡村医生皮肤科
擅长:皮肤科相关疾病
已帮助用户: 30418
问题分析: 手脚冰凉,有可能是血液循环不好,你最好到医院检查一下,确诊疾病。
意见建议:平时要注意适当的进行按摩,坚持锻炼身体,是可以缓解这种症状的,必要时还是要检查治疗的。祝早日康复。
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邢双双 泰山医学院内科
擅长:高血压,糖尿病
已帮助用户: 874
问题分析: 应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。
意见建议:多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。多见的温热食物有:牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。
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何惠 万杰医学院妇产科
擅长:高血压,糖尿病
已帮助用户: 6914
问题分析: 配合昂历肋政元胶囊慢慢地调理一下可以从根本上解决肾虚的问题
意见建议:阴虚者应多食用:动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类.牛奶
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宝宝发烧、手脚冰凉、头热可以通过使用药物、一般治疗等方法进行处理。
1.使用药物:如果宝宝的体温在38.5度以上,需要给予退热药物,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等,同时也可以配合物理降温,用温水擦拭宝宝的前胸、后背,有助于缓解症状。
2.一般治疗:宝宝发烧、手脚冰凉、头热可以用热水袋外敷手脚,有助于促进局部的血液循环,头部可以贴退热贴,或者用湿毛巾热敷,有助于缓解症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩发烧,手脚冰凉可以通过温水浸泡、热水袋取暖、药物治疗等方式处理,具体分析如下:
小孩发烧,手脚冰凉,与末梢循环不良有关,应采取温水浸泡或热水袋取暖,在使用热水袋的时候要注意防止灼伤。另外还要做好身体检查,体温超过38℃,可以给孩子吃一些退烧的药,比如美林或者布洛芬颗粒,在退烧的时候会出汗,可以让孩子多喝一些白开水,这样可以促进孩子身体温度的降低。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝高烧手脚冰凉,说明体温还会上升,此时应该给孩子多穿1~2件衣服以保暖,同时给孩子测量体温。体温达到38.5℃,则需要给孩子口服退热药物,必要时可能要配合物理降温的方法。需要口服抗感染或抗病毒的药物,药物的具体用法用量要根据医嘱执行。在家庭护理中要监测孩子体温变化,注意观察孩子的精神、食欲、睡眠等,多喝温热水。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以搓一搓手脚,对于促进手脚回暖是十分有帮助的,可以使用温水泡一泡手脚,也可以促进手脚回暖,手脚回暖之后,血液循环是比较丰富的,散热面积也会增加,反而有助于退烧。

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可以用温水或者温热水行手部和脚部的揉搓、擦拭,同时用热水袋或者热宝、暖宝等让手部和脚部升温或者用温热水泡脚。还可以大量饮用温清水,蒸发体内过多热量,起到退烧的作用。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。