腰坐久了会痛的原因如下：
第一，久坐会造成腰间的肌肉长期绷紧，肌肉中的血管会因为压力过大而出现供血不足，这会造成身体的无氧代谢增多，同时也会有一些酸性物质会刺激神经，会出现腰疼的情况。在早期会有局部的疼痛，晚期会有剧烈的疼痛。第二，久坐会导致腰椎的负担过大，导致纤维环的破裂，导致腰背痛，并伴随着腰的运动受到限制。
单纯性疼痛可能是慢性附睾炎，如果发作快，疼痛时间短，可能是急性附睾炎，也可能是慢性前列腺炎引起的，也可能是精索静脉曲张引起的，具体情况应该去医院做彩超检查明确病因。
一般情况下，睾丸有疼痛，可能是有睾丸炎、附睾炎，也可能是精索静脉曲张，前列腺炎，输尿管结石导致的，患者应该检查清楚。
发生睾丸疼痛尤其是突发的疼痛还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
坐久睾丸会胀痛可能是精索静脉曲张导致的，需要排除睾丸炎的可能性。精索静脉曲张指的是精索内的静脉迂曲扩张导致精索内的静脉回流不畅，所以会导致睾丸胀痛的临床症状，尤其是在坐久或者站久，症状就会更加明显。
明显就是前列腺炎的典型表现和久坐，憋尿，饮食辛辣刺激导致前列腺液积聚，出现炎症反应是有密切关系的，通过前列腺液常规，前列腺b超检查，明确诊断，避免辛辣刺激的饮食，不喝酒，不吃海鲜。
睾丸出现疼痛的原因一般可能是睾丸炎，可以去医院做b超进行检查，注意不要生气保持一个好心情，平时穿宽松的衣服，可以适当服用一些药物看看症状是否缓解，或者去医院检查后找到病因在做治疗，戒烟戒酒，忌口辛辣食物。