早恋是青春期发展的产物，对青少年成长有一定的危害。早恋的危害主要包括六个方面，影响生理发育，影响心理发展，影响学习生活，这是最常见的危害，可能导致犯罪，影响正常的恋爱生活，可能促成越轨行为，是早恋最严重的损害。
失眠的人可以少吃一点。
失眠症患者都有晚上睡不着，白天却心情抑郁的经历。这不仅影响工作、学习和生活，还会造成其他病，不利于健康。所以，失眠者一定不能依赖安眠药，而应该加强自调理。首先，要知道自己的睡眠周期。每个人都有自己特定的睡眠周期。选择最合适的睡眠时间和方式，养成规律的生理时钟。其次，每天做适量运动，但不要在晚上做。适度运动可以放松交感神经系统，是改善睡眠障碍的好方法。晚餐要选对食物。晚餐多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物。睡前一杯加蜂蜜的牛奶也有助于睡眠。此外，如果条件允许，每天晚上睡觉前洗个热水澡帮助自己建立一个规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。
和手足口病患儿接触后可以用肥皂水洗手和洗脚，并喂孩子多喝白开水。有时孩子对感染有抵抗力。即使接触到患有手足口病的儿童，也不会被感染。尽量不要带孩子去人口众多的地方，尽量不要接触患有手足口病的孩子，平时带孩子晒太阳。
胆固醇高的病人可以喝牛奶，不过要适量。牛奶及其奶制品中所含的胆固醇量并不高，每100克牛奶中胆固醇量才13毫克左右，所以，适量喝牛奶不会导致身体胆固醇值增高。胆固醇是人体必需的一种物质，参与人体生化代谢，是合成类固醇激素的必须物质，所以，也是人体不可缺少的营养物质。
黄疸升了考虑还是病理性黄疸引起的。需要看血清胆红素的数值是多少，如果不超过12mh/dl的情况下，不需要太担心，如果是母乳喂养的情况，考虑是属于母乳性黄疸，可以先暂停哺乳，观察一下，暂停哺乳后，还没有降低黄疸的情况下，可以适当的选择一些降低黄疸的药物。
存在某些疾病，如扁桃体肥大，腺样体肥大，鼻子堵塞等情况，都会导致宝宝呼吸不畅，从而不自觉的使用嘴巴呼吸，当宝宝没有出现感冒、流鼻涕的情况，却使用口呼吸时，可以试着给宝宝换一个较低的枕头。
