





信 誉 值:
个人简介: 诚实和认真是我做人原则,沉着和冷静是我做事态度,很强的上进心和责任感使我能够面对任何困难和挑战,作为一名兼职医生我会本着认真负责的态度对待每一位病人。
擅长疾病: 肥胖,糖尿病,心血管疾病
所在医院:蚌埠医学院
问题分析:你好,根据你的情况,食疗法和运动是最有益的,不影响身体健康。意见建议:建议三餐按时吃,尤其早餐必须吃,不吃更容易发胖,每餐控制饮食量,晚餐少吃面食,多吃蔬菜水果,保持......
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......