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个人简介: 诚实和认真是我做人原则,沉着和冷静是我做事态度,很强的上进心和责任感使我能够面对任何困难和挑战,作为一名兼职医生我会本着认真负责的态度对待每一位病人。
擅长疾病: 肥胖,糖尿病,心血管疾病
所在医院:蚌埠医学院
问题分析:您好,节食是限制脂肪和碳水化合物的摄入,不是维生素。意见建议:请不用紧张,及时补充维生素即可。您可以多做有氧运动,补充b族。
问题分析:你好,一般来说黄褐斑的话多于内分泌失调,雌激素在体内增多,刺激黑色素细胞,分泌黑素和促进黑色素的沉着堆积造成的。意见建议:建议,雀斑的话最好内服中药配合外治,另外口服......
问题分析:你好,根据你的描述,鸡蛋清敷脸后可以用温水洗。你用温水洗鸡蛋清的营养,成分更多的被脸吸收。意见建议:建议你多休息,你平时可以勤洗多保持水脸部的水分。你可以在医师的指导......
指导意见: 用高营养低热量的减肥食品代餐为主,运动减肥为辅,是目前公认的减肥方法。如果方法掌握得当,讲究科学技术含量 ,运动不仅能有效地减少体内堆积的脂肪,达到减肥的目的,而且......
健康指导:要提高肌体自身的抗氧化能力,首先要注意的是戒烟限酒。其次是注意自己的睡眠,女性一定要在10点左右就寝最为合适。最后是日常的饮食建议每天多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是多吃......