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擅长疾病： 肥胖人群营养调理 所在医院：
太原市第二人民医院
个人简介： 张秀丽，公共二级营养师。本人从事营养饮食指导多年，经常在社区参加健康宣传工作。我热爱本职工作，喜欢健康的生活方式。
擅长疾病： 肥胖人群营养调理
所在医院：太原市第二人民医院
个人简介：张秀丽，公共二级营养师。本人从事营养饮食指导多年，经常在社区参加健康宣传工作。我热爱本职工作，喜欢健康的生活方式。
生活起居跳绳的时候，要连续跳才能减肥吗..
健康指导：最有效最健康的减肥方法是通过控制饮食和加强运动。跳绳是运动的一种，但是最好的运动方法就是快走和游泳。做到吃动两平衡常。日常生活中养成低脂和低糖的饮食习惯。选择食物的时......
减肥瘦身这两周在减肥，之前保持每天早上空腹一杯白
健康指导：建议你还是喝白开水，每天水的摄入总量1500毫升到1700毫升。想减肥要做到吃动两平衡。日常生活养成低脂和低糖的饮食习惯。多吃新鲜蔬菜和水果，每天蔬菜300克到400......
妇科综合我突然来例假量很少，是不是吃太多生冷食物引起。
健康指导：例假期间吃生冷的食物，或身体受凉都会影响月经量的减少。今后养成良好的生活习惯。建议你例假期间尽量吃一些温热性的食物和蛋白质含量相对高的食物。
生活起居一天中最好是什么时候运动才能更有效的达到减肥的效果
健康指导：减肥不能急于求成，过度减肥会对身体造成严重伤害，一个月以内体重减少不得超过五公斤。最有效最健康的减肥方法是通过控制饮食和加强运动。日常生活养成低脂和低糖的饮食习惯，选......
