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擅长疾病： 肥胖人群营养调理 所在医院：
太原市第二人民医院
个人简介： 张秀丽，公共二级营养师。本人从事营养饮食指导多年，经常在社区参加健康宣传工作。我热爱本职工作，喜欢健康的生活方式。
擅长疾病： 肥胖人群营养调理
所在医院：太原市第二人民医院
个人简介：张秀丽，公共二级营养师。本人从事营养饮食指导多年，经常在社区参加健康宣传工作。我热爱本职工作，喜欢健康的生活方式。
减肥瘦身爬楼梯是很好的减肥方法吗??怎样的程度才可以?
健康指导：通过爬楼梯进行减肥的方法是不可取的。上下楼梯时人的膝盖的承重力是人体总重量的7到8倍，因此过度爬楼梯时会对关节造成严重的损害。最有效最健康的减肥方法就是通过控制饮食和......
减肥瘦身我1年的时间长了十斤，我吃过几种减肥药可是一点效果也...
健康指导：一年以内你的体重增长了10斤，一定是你过度饮食和不爱运动造成的。想让体重降下来，最好的办法就是通过控制饮食和加强运动。日常生活中养成低脂和低糖的饮食习惯。一日三餐做到......
药品保健品其它服用妈富隆十几天，停药后能马上瘦吗？？
健康指导：不建议你通过服用药物，进行减肥。最有效最健康的减肥方法就是通过控制饮食和加强运动。减肥不能急于求成，一个月内体重减少不得超过5公斤，过度减肥会对身体造成严重伤害。日常......
减肥瘦身在减肥期间。晚上吃白菜。粉条。鱼会胖吗。
健康指导：减肥期间适量的摄入鱼肉是可以的。保持体重最好的办法就是通过控制饮食和加强运动，做到吃动两平衡。常生活中养成低脂和低糖的饮食习惯。选择食物的时候，尽量选择产生热量相对较......
减肥瘦身我想问一下正确的减肥方法是什么呢，，我现
健康指导：最有效最健康保持身体的方法，就通过控制饮食和加强运动。做到吃动两平衡。一日三餐，必须都要吃。但控制好一天总的摄热量。选择食物的时候尽量选择产生热量相对较低的时候。多吃......
