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个人简介: 左颖昕,三级公共营养师,擅长膳食营养,食谱分析与营养调节
展开擅长疾病: 儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
所在医院:丽江市人民医院
健康指导:你好,小葱和豆腐确实是不能在一起食用。原因是小葱里含草酸,如和豆腐拌在一起会跟豆腐里的钙质结合成草酸钙,不利人体吸收,易引起腹涨、消化不良等症状。但可以事先做些处理,......
健康指导:你好,蜂蜜属于密封的当可以长期保存的物质,新鲜、无坏点、无霉变的核桃完全浸没在蜂蜜里,保质期限至少有三个月。蜂蜜泡核桃吃有滋润、通便、润发的功效,但每天要适量吃,核桃......
健康指导:你好,俗话常说,早吃好,午吃饱,晚吃少。由此可见早餐及一日三餐的重要性。三餐之中早餐是最为重要的,关系着一天的精神状态和脑补血糖能量的供应。三餐营养没有明确的比例,因......
健康指导:你好,备孕期间是不能饮酒的,不管是白酒还是葡萄酒。只要是含酒精类的饮品都不可饮用。准备怀孕前三个月内夫妻双方都不能饮酒。一旦受孕成功,胎儿会直接受到酒精的影响,酒精对......
健康指导:你好,香蕉味甘、性寒;清热,润肠,解毒。治热病烦渴,便秘,痔血。任何水果经常大量食用都是不好的,也要注意膳食搭配,营养均衡。可以吃些不同种类的水果,补充多种维生素。