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个人简介: 卢宇辰,私人营养师,毕业于河南省中医学院,现在浙江大学进修。私人营养师。从事婴儿,青少年,老年营养方面的研究和工作已经有4年了。对于患者,我本着救死扶伤的原则,...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健
所在医院:郑州大学第五附属医院
健康指导:你好,这个是没问题的。把梨切去核碎,可入口的块大小就可以,加一碗水煮,开后再小火煮五至十分左右,息火放置大约温热状态再加蜂蜜就可以了。对夏季去燥很有帮助。而且还有润肺......
健康指导:主要看您想针对哪个方面,如果是嗓子疼的话可以喝锦灯笼泡水,如果干痒的话可以用罗汉果泡水,如果说不出话可以用麦冬泡水,都是有很好的效果的,而且长期喝麦冬水对身体也是有好......
健康指导:咖啡中的咖啡因确实有提神效果,但大量饮用咖啡会造成体内代谢速度加快,加大对体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素的消耗,而缺乏B族维生素的人就比较容易累,长期下去可能形......
健康指导:多吃热量比较高的食物,如鸡翅膀,鸡腿,巧克力等!饮料可以选择牛奶,果汁这些!多吃是一定的!合理的睡眠方式!例如要早睡早起!不要把生活时间颠倒了!而且要运动。另外饭后喝......
健康指导:不锈钢筷子的好处是不易发霉,易清洗。但是坏处是重金属。但是几乎可以不必担心这个问题。因为我们用的锅碗瓢盆,还有勺子多是金属制作的,如果污染的话,那这些肯定比筷子污染要......