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个人简介: 汤琦,高级营养师,嘉兴营养协会理事;主要从事社区健康宣教,慢性病调理咨询,擅长高血压、高血脂、糖尿病、糖尿病并发症等慢性病的日常饮食及保养。倡导适合的饮食+不懈...
展开擅长疾病: 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保健
所在医院:嘉兴市营养协会
健康指导:每天10粒桂圆,可以养心安神,补血益气。对心悸失眠、贫血都有很好的作用。但是桂圆是湿热食物,不能多吃,吃多了会不消化,而且容易上火。阴虚内火旺,容易长口疮、便秘的人要......
健康指导:健康可以从消化系统开始,促进营养素的吸收,提高免疫力。因为我们人体的各部分都是由食物的成分组成的。加重优质蛋白质和脂肪的摄入量,因为蛋白质和脂肪以及各种宏量矿物质就是......
健康指导:胃溃疡的病人可以用肌肽锌来保护溃疡部位。一般治疗胃溃疡的药物都是以中和胃酸,但是这样的做法,会影响到胃蛋白酶的工作。因为胃蛋白酶必须在酸性的环境中才能分解消化蛋白质,......
健康指导:啤酒中的啤酒酵母是种营养丰富的微生物,含有人体必需的氨基酸与维生素B族,这些都是头发生长所需要的营养成分。所以用啤酒洗发,并用啤酒按摩头皮,使得这些营养成分渗入头皮,......
健康指导:头发的生长是需要营养的。头发细、发量少,是因为身体输送给头发的营养素少了。这是与身体的代偿机制有关,代偿的本质,就是当身体受到伤害的时候,运用最低损失原则,身体宁可损......