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个人简介: 汤琦,高级营养师,嘉兴营养协会理事;主要从事社区健康宣教,慢性病调理咨询,擅长高血压、高血脂、糖尿病、糖尿病并发症等慢性病的日常饮食及保养。倡导适合的饮食+不懈...
展开擅长疾病: 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保健
所在医院:嘉兴市营养协会
健康指导:患有三高的人士,还是超重。这必须要减重,达到标准体形的时候,疲劳感与睡眠差就会改善的,而且血糖与血压也能够稳定下来。在服药期间的正常指标,事实上是不正常的。我们不能够......
健康指导:红酒与胶原蛋白没有冲突的,而且胶原蛋白在体内是被分解成氨基酸才能吸收的,红酒本身就适合与肉类一起食用。红酒的最佳饮用时间是看怎么个饮用法。在晚餐时,红酒最适合与红肉,......
健康指导:小宝宝的胃肠道消化系统都很娇嫩,在拉肚子期间,不能吃有油脂的、粗纤维的,偏硬的食物。象鸡蛋什么的都不能吃,可以以喝大米与小米同煮的粥,稍放点盐粒与菜汁同煮。因为拉肚子......
健康指导:黑芝麻有大量的人体必需脂肪酸,还有优质蛋白质,并且还是优质的钙质来源。是老少皆宜的食品,但是因为不易消化,所以食用前,制成粉状或做成芝麻酱。胆囊分泌胆汁是需要脂肪的,......
健康指导:糖尿病人除了升血糖极高的葡萄糖、影响消化的糯米、损伤肝细胞的酒类和碳酸饮料不能吃,其它都可以吃的。糖尿病人更需要各种营养素的摄入,因为长期的高血糖及长期的用药,对身体......