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擅长疾病： 青少年营养保健,儿童营养保健,肥 所在医院：
私人营养师
个人简介： 李娜娜，营养师，毕业于上海中医药大学。主要针对营养膳食的搭配，均衡营养维持体型及推拿按摩。对于患者本着诚实诚信，认真并负责对待每一位患者
展开擅长疾病： 青少年营养保健,儿童营养保健,肥胖人群营养调理
所在医院：私人营养师
个人简介：李娜娜，营养师，毕业于上海中医药大学。主要针对营养膳食的搭配，均衡营养维持体型及推拿按摩。对于患者本着诚实诚信，认真并负责对待每一位患者
中医综合请问怎样正确方便的食饮红枣
健康指导：食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。 如同吃其他食物一样......
产科综合怀孕五个多月能吃螃蟹，虾，海鲜吗？
健康指导：孕妇吃海鲜是有忌讳的。你一定要这样吃才可以： 第一、怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。 第二、海鲜一定要吃熟......
饮食营养请问一下梨属不属于坚果？谢谢
健康指导：梨，属于水果。梨 味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄......
体检我儿子今年已经13岁了，才142CM，比
健康指导：青春期一般是指13岁至18岁，男孩子发育较为缓慢。青春期发育的过程，一般分三个时期。早期：身高突增开始，是突增高峰期。第二性征开始发育，女孩子的乳房发育，男孩子的睾丸......
小儿综合我女儿跟同龄孩子比，身高还是矮，我女儿1
健康指导：一般把12～18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰，生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长。青春期女孩平均身高增长约25厘米。16-17岁时，......
