信 誉 值:
个人简介: 韩晴晴,现从事于进口奶粉公司的营养咨询,大学专业是食品营养学,已获得国家二级公共营养师。从大学接触营养学及工作已6年,现在从事奶粉行业,对孕期、哺乳期、婴幼儿、...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,从饮食上来说,血糖高少食含糖的食物,特别是含单糖(葡糖糖、果糖、半乳糖)和双糖(蔗糖、乳糖)高的食物,这类糖能量高且易分解,高胆固醇少食动物肝脏、动物油和皮,平......
健康指导:您好,排卵日一般为下次月经来的日期,倒推14天,受情绪、内分泌等影响有时会有小范围波动,您的月经迟了10天,没有避孕措施的情况下,可以自己买早孕试纸测一下了,如果不是......
健康指导:您好,当年的“三聚氰胺”事件就是利用三聚氰胺中氮含量高,混淆为蛋白含量高,其实三聚氰胺是一种化工原料,现在任何一种奶粉中都不允许添加的了,量多的话那肾结石的概率更大,......
健康指导:您好,你想明年一月份生宝宝,整个怀孕周期是280天,就是常说的“10月怀胎”,今年已经来不及了,应该在今年4月份才能赶上,什么月份生都是可以的,关键是提前做好备孕准备......
健康指导:您好,缺锌缺钙通过食补的话,效果太慢不及时,可以买补锌、补钙的保健品,这种都是阶段性的,一般2-3个月就可以补充上来,同时平时要注意饮食,含钙高的食物:牛奶及奶制品,......