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擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健, 所在医院：
私人营养师
个人简介： 杨青霞，营养师，毕业于南京财经大学，现从事私人营养师工作，主要是特殊人群饮食健康调理等营养方面的工作。本着对每位患者身体营养健康负责的原则，认真的对待每位患者。
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,男性营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理
所在医院：私人营养师
个人简介：杨青霞，营养师，毕业于南京财经大学，现从事私人营养师工作，主要是特殊人群饮食健康调理等营养方面的工作。本着对每位患者身体营养健康负责的原则，认真的对待每位患者。
饮食营养请问吃什么蔬菜或水果有益与血管的扩张？
健康指导：你好，玉米、苹果、海带和海藻中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分，可使积于体内的脂肪分解，避免身体过于发胖，减轻心脏负担。另外，大蒜和洋葱作为佐料也能提高肝......
生活起居睡眠很好但是还是觉得累，平时也怕
健康指导：你好，根据你的情况应该是气血不足的状态。建议您首先要加强营养，改善体质，平时注意营养的补充，多吃一些红肉和鱼虾补充蛋白质，另外还要注意运动，加强体质的锻炼。希望我的回......
饮食营养混合后的蜂王浆和蜂蜜如何贮存，常温行吗
健康指导：你好，建议最佳保存方法是冷藏。如果条件不允许只能常温保存的话，一般能保存2、3个月左右，但最好是放阴凉干燥的地方。而且混合时建议蜂蜜的量多一些，这样有利于延长保存时长......
饮食营养晚上吃了炒韭菜鸡蛋金针菇还有粽子这几种食
健康指导：你好，这几种食物是可以同时食用的，但是粽子粘性较大，如果肠胃不太好那么不建议经常食用，另外，晚上吃太多食物对胃和消化系统都不太好，所以建议以后晚上少吃一点，七分饱就够......
饮食营养我最近买全脂奶粉回做早餐冲来喝经常放屁，要吃什么药...
健康指导：你好，根据你的这种情况可能是还是由于脾胃虚弱引起的，也有可能是因为自身有乳糖不耐受的症状导致。建议去医院查看。另外早餐除了牛奶外，补充一些碳水化合物的，如燕麦和麦片，......
