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个人简介: 冉茂方,营养师,医学营养专业毕业,现在在一家私立医院担任营养师职务;主要从事孕妇,乳母,中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病,高血压等常见慢性疾病的营养指导以及...
擅长疾病: 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健
所在医院:五洲女子医院
健康指导:你好,根据你的描述建议最好不要喝甜饮料,首先甜饮料热量比较高,其次饮料营养价值低,并且长期饮用对身体健康也没有好处,希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导:你好,根据你的描述是可以一起泡茶饮用的,荷叶和山楂对消脂有一定帮助,减肥需要降低热量摄入,增加能量消耗,光喝茶作用是不大的,希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导:你好,根据你的描述建议维生素E可以在饭后吃,维生素C可以晨起就吃,希望我的回答能对你有所帮助,祝你生活愉快!
健康指导:你好,肥胖人群的三高患病率相对较高,建议控制脂肪摄入,适当运动,低盐低钠饮食,不吃咸菜酱菜等腌制品。希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导:你好,根据你的描述建议保持中等身材最为合适,过瘦可能身体的抵抗力就会弱一些,不过这只是多数的情况。如果很瘦,建议饮食注意营养均衡搭配。