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个人简介: 冉茂方,营养师,医学营养专业毕业,现在在一家私立医院担任营养师职务;主要从事孕妇,乳母,中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病,高血压等常见慢性疾病的营养指导以及...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健
所在医院:五洲女子医院
健康指导:你好,纯牛奶和脱脂牛奶相比,主要的区别就是脱脂牛奶的脂肪含量稍低于纯牛奶,但是由于脂肪含量减少,所以脱脂牛奶的钙也不是很好吸收,建议综合选择,希望我的回答能对你有所帮......
健康指导:你好,减肥期间需要一日总能量的摄入要小于一日总能量的消耗,减肥的时候本来热量摄入已减少,所以建议最好不吃饼干,因为饼干也有热量,同时营养价值还低,建议将饼干换成水果,......
健康指导:你好,根据你的描述建议日常饮食避免生冷寒凉的食物,经期不要长时间吹空调,日常多吃含钙,铁丰富的食物,比如红枣,桂圆,乌鸡等,养成良好的作息时间,希望我的回答能对你有所......