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擅长疾病： 肥胖人群营养调理,青少年营养保健 所在医院：
私人营养师(暂不发布)
个人简介： 余永慧，营养师，毕业于安徽农业大学；擅长一般人群的减脂增肌及饮食管理。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,女性营养保健
所在医院：私人营养师(暂不发布)
个人简介：余永慧，营养师，毕业于安徽农业大学；擅长一般人群的减脂增肌及饮食管理。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
中医综合我是内热体质每天早饭吃西红柿面没有油
健康指导：从平衡膳食角度来讲，西红柿面加馒头作早餐，碳水化合物占比超标，蛋白质、维生素、矿物质和可溶性膳食纤维摄入均不足。可以将刀切馒头改成青菜包，多喝杯牛奶，再吃个苹果或香蕉......
耳鼻喉科甜食会不会加重心脏负担？
健康指导：首先要改掉夜晚吃点心的习惯。早上吃点心前，最好先喝点温水，稀释血液浓度。点心类属能量密度较高营养密度较低的食物，不宜多吃。心脏突然疼痛最好去医院做一下检查。流鼻血是鼻......
生活起居我经常喝酒，现在写字、那麦克、薄纸都得瑟
健康指导：能好。手哆嗦是过量饮酒导致的肢体震颤，减少饮用量是可以减轻症状的。建议您在戒酒期间，注意饮食均衡、多食果蔬，减轻思想负担，饮用量可以慢慢减少，不要太过苛求自己，这样比......
保健品你好我吃了维生素E还可不可以..
健康指导：请先查看所服用的维生素E补剂的每片的含量，乘上每日服用量，算出正在服用的补剂维生素E的总量。中国营养学会建议，成年人维生素E膳食参考摄入量为14mg/天。21金维他每......
生活起居丰胸吃猪蹄的哪一部分比较好呢？煮出来的猪
健康指导：最外侧皮的部分，最好剔除皮下白色肥肉。上面的油尽量不吃，只会增加体重，对丰胸没有丝毫益处。一般猪蹄搭配黄豆，清炖。睡姿只可能导致左右不对称。平时可以多练练哑铃之类的，......
