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个人简介: 黄倩倩,国家三级公共营养师,擅长青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健等的营养方面的治疗及调理。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者。
展开擅长疾病: 青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力,但是如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会......
健康指导:一般的高血脂之类的可以喝山楂,决明子之类的泡茶,及时的调理,可以恢复正常的。但是呢山楂在空腹喝是不好一般会引起这个胃酸分泌多,就会有这个胃炎的现像,所以最好是饭后吃一......
健康指导:俗话说早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜胜过砒霜。所以最好还是注意尽量避免晚上、空腹喝。最好是早上喝,再吃点早饭,有助于胃部运动。注意在两餐间喝最好,空腹时姜的成份会伤胃,饭......
健康指导:例如扒五香仔鸽有健脾开胃,补益精血作用。适用于中气不足,气短懒言,疲乏无力,记忆力减退等症。健康人食之能防止记忆力衰退,增进食欲,增强体质。它还有治中气不足,治肾虚或......
健康指导:有痰是可以吃橙果的。因为可以吃橙子里面含有维生素C帮助排毒去火。化痰的食物有枇杷,雪梨,建议你可以自己熬冰糖雪梨汤最好是加点银耳在里面效果更好。对于有痰的话,要多注意......