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个人简介: 黄倩倩,国家三级公共营养师,擅长青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健等的营养方面的治疗及调理。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者。
展开擅长疾病: 青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:是可以一起泡酒喝的,人参能反复泡半年时间还有效。人参偏补气,可补阳用,鹿心血性温而能补血;而酒本身性温燥。三者可泡酒,药酒性大温。一般人入冬冬至至立春期间可服用保健;......
健康指导:换药时时保持伤口清洁,避免细菌感染,可以用生理盐水反复冲洗,再用双氧水消毒处理。定期换药并检查伤口愈合情况,适度活动。而且要多休息,多喝水,多吃水果蔬菜,忌吃辛辣、生......
健康指导:柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒,美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮......
健康指导:绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等,而枸杞能养肝明目。但是两者要放在一起煮的话,枸杞的量要下得少点,不能太多,最好是在绿豆煮得差不......
健康指导:青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此,青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二......