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个人简介: 刘佩云,营养师,毕业于山西大学商务学院体育保健与康复专业,对于各种营养问题与运动损伤有两年经验。对于每一位患者我都会尽职尽责的进行解答。
展开擅长疾病: 儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,肥胖,更年期肥胖,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,疾病术后康复营养调理
所在医院:河津市妇幼保健院
健康指导:指导意见:你好!如果最近工作比较累的话,工作压力,强度比较大的话。休息时间不足也会造成头疼,注意调整好心态,适当的给予放松。尽量抽出时间,每天运动运动。饮食上注意加强......
健康指导:指导意见:你好!体型和多种因素相关,遗传,生活环境等。如果自身没有不适症状,不要过于担心。睡觉前尽量不要吃东西,会增加胃的负担,没有足够的休息时间。平时饮食上适当吃点......
健康指导:指导意见:你好!怀孕期间最好不要吃这些东西。胃不太好,注意平时不要吃辛辣,刺激,油腻,油炸,零食,肥肉等。经常吃鱼,禽,蛋瘦肉等,清淡饮食。并且注意添加一些副食,例如......
健康指导:指导意见:你好!不要过于担心,发病期间需要药物治疗,最主要的还是要平时注意。饮食上必须清淡,不要吃辛辣,刺激,油腻,油炸,零食,冷饮,刚从冰箱取出的食物。经常喝一些小......
健康指导:指导意见:你好!有研究表明,一袋方便面彻底消化需要34天的时间,并且里面也有防腐剂等食物添加剂,对身体并不是很好的。还会产生一些致癌物质,肠胃不好的人,更是不容易消化......