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擅长疾病： 青少年营养保健,肥胖,肥胖人群营 所在医院：
私人营养师
个人简介： 张晓琼，营养师，毕业于长沙理工大学，从事营养师工作一年有余。医学专长：青少年营养保健,肥胖,肥胖人群营养调理,女性营养保健。本人承诺一定坚守职业道德，认真负责的...
展开擅长疾病： 青少年营养保健,肥胖,肥胖人群营养调理,女性营养保健
所在医院：私人营养师
个人简介：张晓琼，营养师，毕业于长沙理工大学，从事营养师工作一年有余。医学专长：青少年营养保健,肥胖,肥胖人群营养调理,女性营养保健。本人承诺一定坚守职业道德，认真负责的对待每位患者。
小儿综合我今年14虚岁，身高155，正常吗？也喜欢打
健康指导：你好，女生在14岁的时候身高达到155cm属于正常的状况。纯牛奶的主要成分是牛奶属于动物蛋白质，而维他奶的主要成分是大豆奶属于植物蛋白质，两者都含有丰富的蛋白质和钙，......
饮食营养盐吃多不好，但怎样算多？我们一同吃盐大概要吃多少比...
健康指导：你好，每人每天的食盐量在6克左右，只要每天的食盐量不超过6克，就不能算是食盐过多。因此一家人的食盐量可以合理地分布在一日的三餐中。
小儿综合我现在19了，才152吃什么可以长高呢？如可以，希望开中........
健康指导：你好，女生一般生长到18岁左右身高就会处于一个比较稳定的状态，此时需要长高的话，建议在饮食中注意多吃含蛋白质丰富的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、牛肉、鸡肉、肝脏、猪......
小儿综合晚上不吃饭，睡觉前喝纯牛奶会长高吗？
健康指导：你好，纯牛奶中含有丰富的钙，而钙是帮助小儿长高的很重要的一个因素，但是如果体内缺乏维生素D，那么进入体内的钙不能被人体所吸收，一样达不到长高的目的。因此建议晚上不要只......
帮助选择长期吃面条和粉丝之类的食物对身体有影响吗
健康指导：你好，面食替代米饭成为主食是不会影响身体健康的，但是在日常的饮食中要注意搭配蔬菜等食用。因为面条、米饭等主食中含有的主要是蛋白质和淀粉，维生素比较缺乏，特别是维生素C......
