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擅长疾病： 维生素A过多病,康复治疗 所在医院：
北京通州潞河医院
个人简介： 刘革，身为运动营养师，为更多的人带来健康，是自己最快乐的事情，七年的工作经验让自己积累了大量人脉，为一千多人做过体适能评估测试，帮助更多人BMI达到正常范围。 ...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,康复治疗
所在医院：北京通州潞河医院
个人简介：刘革，身为运动营养师，为更多的人带来健康，是自己最快乐的事情，七年的工作经验让自己积累了大量人脉，为一千多人做过体适能评估测试，帮助更多人BMI达到正常范围。
在互联网上每天发送健康知识，健康理念。每天送给千人礼物——健康！
生活在北京郊区，家里一直从事种植，养殖事业，生产绿色安全食品提供了便利条件；
多年的运动营养行业工作，让自己更深的了解：人体·运动·营养的奥妙。
为更多的朋友提供专业健身+正确补充营养+科学饮食是自己终身的事业！
在互联网上每天发送健康知识，健康理念。每天送给千人礼物——健康！
生活在北京郊区，家里一直从事种植，养殖事业，生产绿色安全食品提供了便利条件；
多年的运动营养行业工作，让自己更深的了解：人体·运动·营养的奥妙。
为更多的朋友提供专业健身+正确补充营养+科学饮食是自己终身的事业！
生活起居力量运动用力时吸气还是出气
健康指导：你好，做力量训练的时候，应该是发力的时候向外呼气，回收的时候吸气，最好是鼻吸口呼，不要憋气，否则会给心肺造成压力。有个别动作是发力吸气，就涉及到向心和离心动作，如站姿......
产后妇科我生完孩子后胖了五十金请问可以..
健康指导：你好，如果母乳期就不要吃减肥药了，会影响奶水的质量，对宝宝的身体不利。可以通过运动和食疗的方法进行减肥，摄入低脂肪，低油脂，低糖的食物，如果母乳最好在专业教练指导下进......
小儿综合我怎么才可以瘦下去啊~~我要崩溃了。
健康指导：你好，要进行科学减肥，少食多餐，你年龄还小，代谢很旺盛，比较容易减肥。运动每天2个小时够了，多了会使身体疲倦代谢降低，不利于减肥，晚饭在6点前吃好，别吃主食，只吃菜和......
针灸按摩对于＂中医穴位埋线疗法＂会不会有生命危险或者是倒至
健康指导：你好，要去正规医院进行，穴位埋线疗法是几千年中医针灸经验和30多年埋线疗法经验的精华融汇而成的一门新型学科，其适应症非常广泛，尤其是对中西药物乆治不愈的许多慢性病疑难......
体检每天晚上饿着肚子慢跑一小时对身体有影响吗
健康指导：你好，最好最运动前补充些碳水化合物，这样运动时会提供能量，避免运动时会头晕，恶心，心慌，跑完尽量别吃东西，饿的话可以吃少量蔬菜或水果。晚上代谢会下降，尽量不要注入热量......
