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个人简介: 王振珍,三级营养师,现在河南省中医院从事医疗保健已有两年工作经历,擅长营养不良膳食指导,养养配餐等方面,对患者有耐心,工作认真负责。
展开擅长疾病: 维生素B1,豆类,维生素E,钙片,蛋白质粉,保健品,凉茶,健脑口服液,益气养血补酒
所在医院:河南省中医院
健康指导:你好,对于上班族来说,建议在饮食方面,应该丰富多样,合理搭配,如早餐可以吃鸡蛋牛奶或者面包,午餐可以吃一些蔬菜与肉类搭配,适当的吃一些米饭做搭配,晚餐可以吃一些新鲜水......
健康指导:你好,对于你的情况,很常见,如果身体没有不适,是属于正常现象的。如果要想增肥,建议多吃富含油脂类多的食物,如肉类,奶制品,豆制品等,多吃新鲜水果和蔬菜,注意饮食合理搭......
健康指导:你好,胡萝卜和红薯中含有丰富的维生素,膳食纤维和矿物质,可以益四明目,增加肠道蠕动,防止便秘,进而起到减肥的作用。建议多吃一些新鲜水果和蔬菜,再适当的多做一些运动
健康指导:你好,对于膳食纤维素片来说,主要是起到增加肠道蠕动的作用,可以润肠通便。对于减肥,建议还是从饮食和锻炼两方面入手,如多吃新鲜水果和蔬菜,粗粮谷类等,少吃油腻性食物,多......