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个人简介: 马昭然,国家二级心理咨询师,在心理咨询室从事心理咨询已有3年;曾修法律、医学、心理专业,取得心理咨询师、采购师、营养师、招标师、检验化验等多个证书,知识涉猎广泛...
展开擅长疾病: 恋爱挫折综合征,产后抑郁,疑病症,偏执状态,心理障碍,心境不良,严重情绪障碍,暴怒,童年社会功能障碍,儿童离别焦虑
所在医院:首都医科大学附属宣武医院
心理指导:白天不容易入睡是正常的,这点首先要明确。看了你的问题。其次,在生理上,疼痛或者疾病会让人失眠,而心理上,失眠是与不愿意切断与现实的联系有关,主要原因有三种:1、失眠代......
心理指导:找一个让你感到安全的关系,给予你支持,是很重要的。不要离你怕的东西太近,慢慢就会好。因为生活是我们自己选择的。只要你不跟胆小的人一起去冒险,不和小气的人谈钱,不在好嫉......
心理指导:这种过分在乎因为控制欲强。要想从根本上解决,首先要明白控制欲强的原因。控制欲强的原因是不安全感。用通俗的话就是你担心你所关注的事物会脱离你的掌控。越是担心,那么控制欲......
心理指导:你的问题是,怎样才能放下心里的那个人? 那么,需要做到2点。1.设置界限。这需要解决两个问题:1)拒绝别人的能力;2)挑战他人的能力。前者往往和我们对失去关系以及被伤......
心理指导:恐惧症者,生活中绝大多数行动是出于防卫,内心取向是以自我保存为动力。 从心理学上说,恐惧的本质是害怕改变习惯性。而卸下对恐惧的防御模式,要找到恐惧那隐藏未露的恐惧——......