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个人简介: 李云春,医师,毕业于青岛大学医学院,现在广西医科大学附属第四医院(柳州市工人医院)从事临床营养工作已一年;主要从事糖尿病、高血压、冠心病、肾病等慢性病的膳食指导...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:柳州市工人医院
问题分析:瑜伽主要是锻炼身体的柔韧度的,还有一些呼吸上的方法,各个年龄段都是可以练的意见建议:练瑜伽必须注意安全,凡是违反人体正常生理的动作,即使是高手也会严重受伤。别为了高难......
问题分析:您好,减肥主要靠控制饮食和坚持运动,而且这是一个长期的过程,短时间内可能效果不是很显著,但一定要持之以恒。意见建议:吸脂手术对健康效果不大,现在对于严重肥胖者可以采取......
问题分析:您好,根据您的描述,你的体重属于超重,一天的膳食安排基本没有问题。您坚持饮食合理,配合运动,肯定会对减轻体重有所帮助的,但减肥是一个长期过程,贵在坚持,以每月减少三到......
问题分析:您好,适当的运动锻炼有益健康,长期锻炼后可使肌肉纤维变粗,重量增加,也就是肌肉变结实了,不过这也依人而异,要看您的运动强度、代谢情况、以及日常饮食如何。意见建议:根据......
问题分析:您好,根据您的描述,发生心绞痛时,应立即休息或舌下含服硝酸甘油,如果10多分钟后仍不缓解,立即就医。意见建议:在饮食方面要注意进食不应过饱,以七至八分饱为宜,平时清淡......