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个人简介: 梁林昌,国家高级营养师,毕业于岭南师范学院。营养师综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身。
擅长疾病: 维生素A过多病,康复治疗,电脑病
所在医院:博雅私人诊室
健康指导:你好,蛋白质是人体必需的营养物质。食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、......
健康指导:你好,应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食,这些虽然都是一些生活中特别容易见到的干果,这些食物既能增强血管功能,对血压低有辅助作用。另外要多喝水。还有就......
健康指导:一般来说,或者是中医认为,指甲上有白月牙的人心气足,血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。但这没有科学验证的,没有月牙的......
健康指导:出汗太多不一定是病来的,也有可能是天气原因或者环境原因等引起的。这几天全国各地气温都很好,出汗多也是很正常的。加上你是打球,打球是全身剧烈运动,自然会出很多汗,还有辣......
健康指导:你好,骨质疏松应该是由于钙质的流失造成的。这种情况可以适量补充一定的钙剂,要选择容易吸收的钙质。也可以熬一些骨汤一类的食物也是有帮助的。适量的运动并且注意食物的合理的......