• 姓名:牛蕾
  • 职称:二级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 办公室综合症,过早衰老,电脑病, 所在医院: 私人营养师

个人简介: 牛蕾,毕业于河北农业大学食品科技学院,硕士研究生,二级公共营养师,中国营养学会会员,河北省营养师服务协会会员。现为营养师考级培训机构讲师,私人营养师。擅长慢性病...

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擅长疾病: 办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,康复治疗

所在医院:私人营养师

个人简介:牛蕾,毕业于河北农业大学食品科技学院,硕士研究生,二级公共营养师,中国营养学会会员,河北省营养师服务协会会员。现为营养师考级培训机构讲师,私人营养师。擅长慢性病预防、日常饮食健康指导、食谱编制等。

减肥瘦身怎么快速减肥???跑步呢??怎么样

健康指导:你好!减肥就是养成良好生活习惯的过程,一月减脂2公斤左右为宜。首先,饮食均衡,减少能量摄入,主食至少一半为粗粮薯类豆类,每天一斤蔬菜,300克奶制品,当摄入糖含量较高......

痛风得了痛风的病为什么不可以喝酒呀?

健康指导:痛风是由于尿酸代谢异常引起的,而酒精会增加增加尿酸生成, 同时酒精会损伤肝脏,间接影响尿酸的代谢。有痛风病史的人建议禁酒,尤其不要饮用啤酒。

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健康指导:身体是否会增加脂肪是与摄入总能量与消耗总能量有关的,前者大于后者则会积累脂肪。防止发胖,饮食上应减少甜食和甜饮料,主食中至少一半由粗粮薯类豆类代替精白米面。你提到的早......

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糖尿病确诊糖尿病,饭量大该如何控制

健康指导:建议少食多餐制,能量分配可以是3-4-3,上午点和下午点的量分别计入午餐和晚餐中。主食建议至少一半为粗粮薯类豆类,从而减少精白米面摄入,吃主食前可先吃部分菜品,也可减......

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