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个人简介: 张丹丹,国家三级心理咨询师,就读于鲁东大学,致力于让患者更加健康、乐观地生活。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者
展开擅长疾病: 无用感,无助感,考后综合症,场所恐惧,无能力感
所在医院:私人心理咨询师
心理分析:您好,通常我们在压力比较大的时候会睡眠不好,另外,失眠还有很多原因,比如突然改变睡眠环境,或者睡前喝咖啡或浓茶,睡前精神激动等等,具体原因具体分析。因对您的情况不了解......
心理分析:您好,高考前夕我们都会很紧张,您不是特例,您可以想象一下那么多人跟您一起紧张,心情会不会好很多呢。距离高考还有几个月的时间,现在比的是谁更沉稳。其实您比您自己以为的要......
心理分析:您好,失眠的问题我们每个人都遇到过,您不要过分担心,慢慢调节就好了。心理指导:建议您在睡前可以洗个澡或者泡泡脚,睡前不要喝咖啡或者浓茶,可以做一段时间的瑜伽,能让我们......
心理分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,临床可见心境低落与其处境不相称。您心情不好是因为恋情不顺利,跟所处情境相符,可能不是抑郁症,您不要给自......
心理分析:您好,这个世界的确有不好的地方,但是好的地方远比不好的地方多,您可以想想那些可爱的孩子,美好的风景,阳光,花朵等等。有句话叫做,世界上没有别人,只有你自己。你眼中的世......