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个人简介: 王秋,国家二级公共营养师,毕业于北京第二外国语大学。现在北京市葆婴有限公司从事营养顾问。主要针对慢性疾病的综合的调理有丰富的临床经验。关注于营养与疾病的关系,用...
展开擅长疾病: 钙片,鱼肝油,蛋白质粉,保健品,维生素B1,维生素E
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,首先不建议你吃减肥药,很不安全市面的产品。减肥是一个长期需要毅力的事情,希望你能坚持下去给奥一下建议:1.均衡的饮食2.不要暴饮暴食3.控制高油脂、高盐4.坚持......
健康指导:算一下自己的体重指数是不是在正常的范围内,如果是的话,按照目前的状态保持就好,如果只是简单的超重,建议:适当的控制饮食,减少高油脂、高盐的摄入。均衡的饮食,粗细搭配着......
健康指导:苦瓜的热量超低,能抑制脂肪吸收,消肿、祛暑利于减肥。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理减肥时,吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃,更取其......
健康指导:如果你眼屎多是伴有眼睛红,痛的症状的话,那就是眼睛发炎的前兆了。因为,当眼睛受到病菌感染时,会产生炎症反应,一方面,刺激了睑板腺,促进了油脂的分泌,使眼睑上和眼角里的......
健康指导:你好,还是有机会的,但是你要摄入优质的蛋白质,例如.肉类、蛋类这些食物食物都富有蛋白质.人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定.一定可以发挥优异的效果。晚饭:一是最好要吃点......