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个人简介: 温旭云,从事营养养生研究多年,擅长通过食疗诊治疾病,改善身体亚健康状态,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 小儿感冒,小儿肺炎,小儿慢性肾功能衰竭,小儿呕吐,百日咳,新生儿紫癜,小儿急性喉炎,小儿风湿热
所在医院:山西省儿童医院
健康指导:在适当节食、清淡饮食的前提下,要想减去大腿部的脂肪,建议采用长距离、完成时间长的慢动作进行。慢肌群在收缩时的速度慢力量小,活动强度低,能长时间工作。慢肌群周围毛细血管......
健康指导:减肥必须要节食,但是要合理节食,适当减少谷物、糖、淀粉、动物脂肪等的前提下,保证一日三餐营养素的摄入。注意睡前不进餐。宜清淡不可肥腻,多吃水果蔬菜,奶蛋和瘦肉,猪肉不......
健康指导:饮食上注意多吃肉、奶、蛋等高营养食品,此外要多喝粥,有助于滋养脾胃,促进吸收。采取合理运动方式也可以使身高增加,身体健壮。人体下肢长骨的增长是人体增高的内在因素,比较......
健康指导:现在你是养病期间,不易节食进行减肥。可以适当进行一些按摩:一、按摩肾俞穴,位于腰部第二腰椎棘突下,左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康,帮助调节新陈代谢,迅速排......
健康指导:人体的腹部是最容易积攒脂肪的部位。吃得少却感觉腹胀是消化吸收功能不好,您的体内湿气比较重,造成容易腹胀。建议服用一些健脾胃的药物。参苓白术丸是一款健脾除湿的百年老药,......