信 誉 值:
个人简介: 温旭云,从事营养养生研究多年,擅长通过食疗诊治疾病,改善身体亚健康状态,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 小儿感冒,小儿肺炎,小儿慢性肾功能衰竭,小儿呕吐,百日咳,新生儿紫癜,小儿急性喉炎,小儿风湿热
所在医院:山西省儿童医院
健康指导:建议您多吃肉类、鸡蛋等高蛋白食品,尤其是牛肉,这样可以促进肌肉生长。同时一定要配合体育锻炼;运动和饮食要互相配合, 这样才能促使身体进入良性循环。平时多做些负重的劳动......
健康指导:饮食正常,但是运动量增加的话,一个月瘦六斤是正常的。建议您低脂饮食:一、保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵......
健康指导:您身体身体消瘦的原因是消化吸收能力不强,吃进去的食物不能充分转化为营养被人体吸收,外在表现是容易腹痛和腹泻。这种情况都属于脾胃虚弱。后者建议您多喝稠粥,或者服用参苓白......
健康指导:可以通过按摩得到改善:一、搓揉脚趾:用双手抓住双脚大趾,搓揉两分钟。搓揉完大趾之后搓揉小脚趾,同样搓揉两分钟。二、脚底按摩:仰卧在地上,抬起双脚,用脚掌用力互相摩擦,......
健康指导:保持身体健美的前提条件时养成良好的生活习惯。饮食方面:按时饮食,不吃零食,不吃汉堡、火腿等垃圾食品,少吃油炸、煎炒食品,多吃蒸煮炖食品。生活方面:生活规律,作息时间固......