喝白酒虽然不像喝啤酒那样摄入的热量过多。但是喝酒是会影响造成肌肉相对流失。所以体脂比会增高的。相对也会造成肥胖的情况。平时尽量还是少喝酒的。要减肥的是一点都不喝的。
正常饮用是不会变胖的，不要过量使用即可。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力，对于有中气不足，食欲不振，营养不良等问题，平日可适量饮用红糖水。红糖水在月经期间能够有助子宫废物排出能缓解腹胀，腰肌症状。营养价值高，葡萄糖的能量释放比较快，红糖有非常好的滋补作用，对于女性尤其好，正常饮用是不会变胖的。
血糖高的话，一般会引起体重减少。体重增加的原因之一主要来自以下方面。
1.和患者的饮食有关。因为血糖平时不会引起任何症状，自己不知道就不能控制饮食，没有良好的饮食和运动习惯，这种情况下会导致糖尿病患者体重增加。
2.使用引起体重增加的药物，如胰岛素和磺脲类药物，有糖尿病患者体重增加的风险。
3.糖尿病患者出现严重的并发症。例如，糖尿病肾病、肌酸酐上升导致水钠潴留，引起全身浮肿、心力衰竭，这种情况也可引起糖尿病。
长胖与糖尿病有关。
现在的生活方式西方化，然后久坐不动，就会导致肥胖，肥胖就会导致一些代谢综合征和糖尿病。统计显示，国家肥胖比例翻了一番，也就是说肥胖导致糖尿病的比例是前十年的两倍。一些研究还发现，身体质量指数是肥胖的代表。身体质量指数小于25，糖尿病发病率为7.8，身体质量指数在25至30之间，糖尿病发病率为15.4，身体质量指数大于或等于30，糖尿病发病率为21.2%。体重越高越胖的人，糖尿病的发病率也越高，因为肥胖往往会导致高胰岛素血症和胰岛素抵抗，最终导致血糖难以控制而引发的糖尿病。
糖尿病患者可能会发胖。
糖尿病患者往往肥胖，饮食不足以控制运动量减少，导致血糖水平升高，会诱发糖尿病的发生。所以现在很多糖尿病患者症状不典型，但以肥胖为主。血糖水平升高往往是在体检过程中。还有一些糖尿病患者由于长期大剂量使用胰岛素而出现腹型肥胖，这主要是由于长期使用胰岛素后胰岛素抵抗导致的肥胖。当然，典型的糖尿病患者如果血糖控制不好，体重也会下降。所以对于肥胖的糖尿病患者，一定要尽量积极控制生活方式，减少主食的摄入，增加患者的运动量，帮助降低血糖水平。
不能够用好不好来衡量。在进行化学治疗的时候，为了预防过敏反应，还需要通过使用激素进行辅助治疗，而这种激素就很有可能使患者出现长胖的症状。在化疗的过程之中，由于补充了大量的营养，并且运动量也大大的减少，这样也会造成肥胖的情况。这种症状是化疗后一种非常常见的现象，不能够用好不好来衡量。
