信 誉 值:
个人简介: 管佩怡,三级公共营养师,善于解答营养养生等问题。现从事营养培训,营养调理指导工作,擅长用饮食以及茶饮调理高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。对于告诉每一个人我们如...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,乳母营养保健,孕期营养保健,女性营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:您好。牙龈出血可能是因为你缺乏维生素C,缺乏维生素C的主要表现有出血倾向,比如牙龈出血,身体出现青紫等。补充维生素C建议每天多吃新鲜的水果蔬菜,尤其是柠檬,橘子,新鲜......
健康指导:您好。茶叶的作用大致有止渴、清神、明目、益思、去腻等功效。并没有帮助消化的作用,如果消化功能不太好,建议你多吃蔬菜。因为蔬菜中含有大量的膳食纤维可以帮助你改善肠胃功能......
健康指导:您好。一个很简单的道理,如果减肥药管用,那么世界上还有胖子吗?减肥建议你通过控制饮食,运动的方法来进行,既安全有效,又十分健康。控制饮食建议你少吃垃圾食品,多吃水果蔬......
健康指导:您好。缺钙会造成睡眠质量下降,抽筋;缺锌会造成生长发育迟缓;缺铁会造成精神差,注意力不集中,易疲劳等,根据你说的情况,建议你带孩子到正规医院进行微量元素的检查,以确定......
健康指导:您好。想要控制血糖,建议你每天饮食注意控制总能量,即控制主食,水果,薯类等高糖分食物的摄入。饮食建议少量多餐,每次少吃一些主食,另外薯类属于淀粉类食物,可以代替主食,......