信 誉 值:
个人简介: 张全花,营养师,现从事营养保健三年多,擅长健康饮食、美容减肥、营养保健食品和药食同源产品的应用。我会用我所学,认真的帮助每个患者。
擅长疾病: 蛋白质粉,保健品,维生素C
所在医院:私人营养师
健康指导:建议饮食和运动搭配一起减肥,不建议吃减肥药,对身体不好且容易反弹。多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含膳食纤维的食物,避免油腻味重的食物,多做有氧运动,每次要坚持半小时以上,如......
健康指导:减肥是一个循序渐进的过程,需要坚持很长时间才可以。建议运动加饮食相结合,饮食有节。饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含膳食纤维的食物,少吃高油高盐高糖的食物,每餐八......