信 誉 值:
个人简介: 徐洋,高级营养师,毕业于西安医学院,现在西安西京医院工作,已3年,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 维生素E
所在医院:第四军医大学西京医院
健康指导:现在你可以按照以下方法进行调整:(1)每周进行2----3次的有氧运动,每次30----50分钟,促进有氧代谢。(2)再进行3----4次阻抗运动,增加力量及能量消耗......
健康指导:宝宝断奶注意事项主要有以下几点: 1、不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等......
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健康指导:这个是可以的,这个大麦茶,是可以促进消化,补充维生素的,而决明子是补益肝血的中药,枸杞是补肝阴的中药, 指导意见: 这三个一起使用,一般是可以调理肝血,对眼睛和视力有......
健康指导:个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的V有氧运动主要包括跑步、游泳、骑单车等,不过要每次要持续1小时以上,才能有......